1ч.ч. овесени трици
1ч.ч. ръжени трици (ако нямате, може още една чаша овесени) 2 яйца 1 бакпулвер 1/4ч.ч. влажна кафява захар 1/2ч.л. едра сол 1с.л. сусамово олио или олио от гроздови семки 50г. стафиди 1с.л. сурови белени слънчогледови семки 1с.л. сусам 1ч.л. канела прясно мляко 1,5% до получаване на гъста смес като боза Сместа се оставя да престои поне 15минути, за да може триците и стафидите да попият част от млякото и да набъбнат. След това се сипва с лъжица смес в тефлонов тиган или плоска скара-плоча, леко намаслена със зехтин. Пече се до коричка и се обръща. Палачинките се сервират топли. Може да се гарнират с пчелен мед, но и така са МНОГО вкусни! Оригинална рецепта: Дюкан Модификация: Георги :-)
0 Comments
Leave a Reply. |
Здравословно храненеЗдравето се поддържа с правилно хранене. Диетите поставят организма под стрес, затова не трябва да се ползват често. Categories
All
Archives
March 2016
|