Необходими продукти за крекерите (8-10 броя):
8с.л. овесени трици 2 яйца L 4с.л. вода 1с.л. сурови слънчогледови семки сол подправки по желание (босилек, риган, лют червен пипер, къри...) Начин на приготвяне: Смесете всички продукти заедно в купа. Разбъркайте с лъжица. Поставете с лъжицата върху намокрена хартия за печене в тава и печете на 200 градуса за 10-12 минути. Оставете леко да изстинат и подредете в чиния за сервиране. Необходими продукти за дипа: 100г. извара 2-3с.л. кисело мляко сол подправки (копър, чили, майорана...) Начин на приготвяне: Смесете изварата и млякото като бъркате с вилица. Добавете подправките и разбъркайте добре. Утрасете и сервирайте. Препоръчва се преди и след тяхната консумация да се пие много вода. НАЗДРАВЕ!!!
0 Comments
Leave a Reply. |
Здравословно храненеЗдравето се поддържа с правилно хранене. Диетите поставят организма под стрес, затова не трябва да се ползват често. Categories
All
Archives
March 2016
|