· 1/2 круша
· 4-5 зърна зелено грозде · 1/4 банан · 1/2 ч.ч. къдраво зеле · 1/2 - 1 ч.ч. вода · 1 ч.ч. кубчета лед · Стевия или мед на вкус Начин на приготвяне: Постави всички съставки в блендер и пусни на най-висока скорост до пълно смесване. Консумирай веднага. Наздраве! рецепта от Изабел де лос Риос, www.thedietsolutionprogram.com
0 Comments
Пий от тази напитка, когато усещаш желание за нещо сладко. Тя замества по чудесен начин нездравословните газирани напитки и други подсладени такива.
5–6 пакетчета безкофеинов билков чай (напр. праскова, мента, лайка или плодов чай) 750мл. вряща вода стевия на прах (или течна) на вкус Залей пакетчетата в голяма кана. Добави стевията, докато чаят е още топъл (ти ще решиш колко сладък искаш да бъде чаят.) Остави да изстине, извади пакетчетата и прибери в хладилника с каната или в бутилки. Пий колкото желаеш през деня. Наздраве! рецепта от Изабел де лос Риос, www.thedietsolutionprogram.com |
Здравословно храненеЗдравето се поддържа с правилно хранене. Диетите поставят организма под стрес, затова не трябва да се ползват често. Categories
All
Archives
March 2016
|