Необходими продукти:
1 плод зряло манго 2 ч.ч. ягоди 1/4 ч.ч. натрошено нискомаслено сирене 2 с.л. балсамов оцет 2 с.л. зехтин 4 филийки пълнозърнест хляб без брашно Начин на приготвяне: Обелете и почистете мангото. Нарежете 3/4 от плода на кубчета и отделете 1/4. Почистете ягодите. Нарежете 3/4 от тях на парченца и отделете другата 1/4. Поставете нарязаните манго и ягоди в купа и смесете със сиренето. Поставете останалите плодове в дълбок съд, оцета, зехтина и пресен босилек и пасирайте. Полейте плодовете с получената смес и объркайте с подхвърляне. Поръсете с накълцан пресен босилек. Препечете филийките и ги срежете диагонално. Поставете от сместа отгоре и сервирайте. НАЗДРАВЕ! източник: www.whatscooking.fns.usda.gov/recipes
2 Comments
Емилия Николова
24/7/2015 10:13:23
Здравейте,
Reply
Leave a Reply. |
Здравословно храненеЗдравето се поддържа с правилно хранене. Диетите поставят организма под стрес, затова не трябва да се ползват често. Categories
All
Archives
March 2016
|